|
E.F.T. |
|
Wat is EFT? De Emotional Freedom Techniques, is een korte en makkelijk te onthouden methode om positieve veranderingen in je leven te bewerkstelligen. Het is een effectieve en snelle methode om remmingen, angsten en andere negatieve emoties in een paar minuten kwijt te raken. Het verwijdert de negatieve lading van belastende herinneringen.
Wie kunnen EFT gebruiken? EFT kan gebruikt worden bij volwassenen, kinderen, door professionele hulpverleners maar is ook goed toe te passen voor huis, tuin en keuken gebruik bij zowel lichamelijke als emotionele klachten zoals angsten, verslavingen, remmingen en fysieke klachten. EFT lijkt bijna te simpel. Het is een dynamisch, pijnloos en effectief proces en de resultaten zijn blijvend, zonder eindeloze behandelingen.
Hoe werkt EFT ? EFT gaat er van uit dat een emotie een verstoring is in het energiesysteem van het lichaam. Het toepassen van EFT corrigeert de verstoring in het energiesysteem. Deze correctie wordt gedaan door op bepaalde meridiaanpunten van het lichaam te kloppen en tegelijkertijd de aanwezige emotie te benoemen. De herinnering aan de gebeurtenis of de gedachte zelf blijft, alleen de sterkte van de daaraan gekoppelde emotie neemt af. Deze procedure wordt door mij uitgelegd en begeleid, maar het is zo makkelijk dat je het zelf thuis kunt toepassen. |
|
la MENScoaching |
