Werkwijze

 

Standaardoplossingen bestaan niet. Daarom verloopt elk traject anders. Ik bied je de ruimte om je eigen oplossingen te vinden op een manier die bij jóu past.

 

Tijdens het kennismakings- en intakegesprek vertel jij mij waarmee je vastloopt. Samen gaan we dan bepalen welke oplossing het beste voor je is. Het aantal sessies wat nodig is om tot de gewenste verandering te komen is verschillend. Soms zijn drie gesprekken al voldoende, maar als er een ander aandachtspunt naar boven komt (‘oud zeer’) is het wel verstandig om dit dan ook aan te pakken.

 

Mijn werkwijze is vooral gebaseerd op persoonlijke aandacht en luisteren. Al je gevoelens krijgen daarbij de ruimte, want gevoelens wijzen de weg naar de oplossing. Je wordt je bewust van je oude gewoontes en je overtuigingen, maar ook van je wensen en verlangens. Hierbij doe je soms oefeningen om meer te kunnen voelen en je daardoor ook bewuster te worden van jezelf.

 

Ik vraag je om wel eerlijk naar jezelf te kijken, want alle veranderingen beginnen juist in jezelf. Als je dan jezelf niet volledig inzet, kun je ook niet een volledige verandering verwachten.

 

Tijdens onze gesprekken ontstaat een vertrouwensband, die essentieel is om persoonlijke zaken te bespreken. Jij kunt eerlijk voor gevoelens en problemen uitkomen zonder bang te zijn om op onbegrip of veroordeling te stuiten.

 

De dingen die je mij vertelt blijven dus ook onder ons, daar kun je zeker van zijn.

 

Als je meer wil weten over de technieken, dan kun hiernaast bij ‘Methoden’ doorklikken en kom je bij de beschrijvingen ervan terecht.

la MENScoaching